¿Qué es?

FLIP UP. Dale la vuelta a tus emociones es un programa de promoción de la salud mental y el bienestar emocional financiado por el Consell de Mallorca y desarrollado por 3 Salut Mental. Nace para promover el bienestar emocional de la juventud y prevenir el malestar en salud mental desde una mirada preventiva, comunitaria y libre de estigma, ofreciendo herramientas prácticas para que los y las jóvenes puedan comprender, expresar y gestionar sus emociones.

¿A quién va dirigido?

Se dirige principalmente al alumnado de Formación Profesional Básica de Mallorca, especialmente a jóvenes de entre 14 y 17 años. El programa pone el foco en una etapa especialmente significativa para el desarrollo personal, social y académico, creando espacios seguros donde los adolescentes pueden expresarse, compartir inquietudes y reforzar sus habilidades emocionales.

¿Qué ofrece?

Flip Up ofrece un itinerario de seis talleres vivenciales y participativos impartidos por profesionales especializados en salud mental y educación emocional, que se desarrollan dentro del horario lectivo y en el propio centro educativo. Mediante dinámicas participativas y actividades prácticas se trabajan aspectos como el autoconocimiento, la autoestima, la regulación emocional, la gestión del estrés y la ansiedad, las relaciones interpersonales y la importancia de pedir ayuda cuando es necesario.

El programa también contribuye a la detección precoz del malestar emocional, facilitando el acceso del alumnado a los recursos especializados de apoyo y acompañamiento cuando se detectan situaciones de vulnerabilidad. Además, incorpora herramientas y recursos dirigidos al profesorado y a las familias para dar continuidad al trabajo emocional más allá del aula.

Durante el curso 2025-2026, Flip Up ha desarrollado 424 talleres en 30 centros educativos de Mallorca, llegando a 4.007 alumnos. Como resultado, 213 jóvenes solicitaron ayuda o asesoramiento emocional después de participar, consolidando el programa como una herramienta eficaz para promover el bienestar emocional, normalizar la conversación sobre salud mental y favorecer la detección precoz.

Flip Up amplía la trayectoria de 3 Salut Mental en el ámbito educativo y complementa el programa What’s Up! ¿Cómo vas de salud mental?, consolidando una apuesta por la prevención, la sensibilización y la promoción de una cultura emocional más saludable, inclusiva y comunitaria entre la juventud de Mallorca.

Consulta aquí la Memoria anual del curso 2025/26.