Las personas LGTBIQ+ continúan afrontando una realidad marcada por la discriminación y las situaciones de odio. Cuando esta realidad se combina con un diagnóstico en salud mental, el peso del estigma se duplica y las consecuencias sobre el bienestar emocional se multiplican.
Con motivo del Día Internacional del Orgullo LGTBIQ+, 3 Salut Mental quiere poner el foco sobre esta realidad, a menudo invisibilizada, y alertar de que el odio y la discriminación no solo vulneran derechos fundamentales, sino que también tienen un impacto directo sobre la salud mental.
En España, cerca de cinco millones de personas se identifican como LGTBIQ+ [1] y, según el informe Estado del Odio LGTBI+ 2026 [2], más de la mitad (54%) afirma haber sido víctima de algún episodio de odio durante el último año, ya sea en forma de acoso, discriminación o agresiones físicas. En solo dos años, las agresiones físicas contra este colectivo se han triplicado (pasando del 7 al 22% entre 2024 y 2026) y los casos de acoso casi se han duplicado (pasando del 20 al 36%).
Este contexto de violencia y rechazo social tiene consecuencias directas sobre la salud mental. Según la Confederación Española de Salud Mental [3], el 64,9% de las personas LGTBIQ+ asegura haber sufrido ataques de ansiedad y un 55,4% afirma haber experimentado depresión.
Además, los datos muestran una situación especialmente preocupante en lo que respecta al riesgo de conducta suicida. Las personas LGTBIQ+ presentan más del doble de probabilidades de intentar quitarse la vida que la población general (32,1% frente al 14,5%) y también un mayor riesgo de autolesionarse (19,5% frente al 9%).
Este malestar emocional también se refleja en la percepción de la propia salud mental. Solo el 43,6% de las personas LGTBIQ+ considera que su salud mental es buena o muy buena, mientras que este porcentaje alcanza el 62,5% entre la población general.
Para 3 Salut Mental, estos datos evidencian que la salud mental no puede entenderse desde una perspectiva exclusivamente clínica. Los factores sociales, la discriminación, el rechazo, los discursos de odio y la falta de espacios seguros tienen un peso determinante sobre el bienestar emocional de muchas personas. Y, en el caso de las personas LGTBIQ+, lo que incrementa el sufrimiento psicológico es la exposición continuada a situaciones de discriminación, violencia, invisibilización y exclusión social.
En este sentido, las entidades de 3 Salut Mental remarcan que cuando, además, una persona LGTBIQ+ convive con un problema de salud mental, aparece lo que se conoce como doble estigma: a los prejuicios y la discriminación por motivos de identidad u orientación sexual se suman los estereotipos asociados a los problemas de salud mental. Esta doble discriminación dificulta la inclusión social, el acceso a los derechos, la recuperación y la participación plena en la comunidad.
Con motivo del Día Internacional del Orgullo LGTBIQ+, 3 Salut Mental hace un llamamiento a las instituciones, a los medios de comunicación y al conjunto de la sociedad para que contribuyan a construir entornos seguros, respetuosos y libres de estigma, donde todas las personas puedan vivir su identidad con libertad y sin miedo.
Porque defender los derechos de las personas LGTBIQ+ también es proteger su salud mental.
Fuentes bibliográficas:
[1] CIS de Relaciones sexuales y de pareja de 2025
[2] “Estado del Odio LGTBI+ 2026”, elaborat per la Federación Estatal LGTBI+ (Felgtbi+) juntament al Instituto de Políticas y Bienes Públicos del CSIC, a partir de una encuesta realizada por 40dB: https://felgtbi.org/wp-content/uploads/2026/04/Estado-del-Odio-2026-1.pdf
[3] “La situación de la salud mental en España”, elaborat per la Confederación Salud Mental España y la Fundación Mutua Madrileña:
https://consaludmental.org/centro-documentacion/estudio-situacion-salud-mental/
Noticia Anterior
