Què és?

FLIP UP. Dona la volta a les teves emocions és un programa de promoció de la salut mental i el benestar emocional finançat pel Consell de Mallorca i desenvolupat per 3 Salut Mental. Neix per promoure el benestar emocional de la joventut i prevenir el malestar en salut mental des d’una mirada preventiva, comunitària i lliure d’estigma, oferint eines pràctiques perquè els i les joves puguin comprendre, expressar i gestionar les seves emocions.

A qui s’adreça?

S’adreça principalment a l’alumnat de Formació Professional Bàsica de Mallorca, especialment a joves d’entre 14 i 17 anys. El programa posa el focus en una etapa especialment significativa per al desenvolupament personal, social i acadèmic, creant espais segurs on els adolescents poden expressar-se, compartir inquietuds i reforçar les seves habilitats emocionals.

Què ofereix?

Flip Up ofereix un itinerari de sis tallers vivencials i participatius impartits per professionals especialitzats en salut mental i educació emocional, que es desenvolupen dins l’horari lectiu i al mateix centre educatiu. Mitjançant dinàmiques participatives i activitats pràctiques es treballen aspectes com l’autoconeixement, l’autoestima, la regulació emocional, la gestió de l’estrès i l’ansietat, les relacions interpersonals i la importància de demanar ajuda quan és necessari.

El programa també contribueix a la detecció precoç del malestar emocional, facilitant l’accés de l’alumnat als recursos especialitzats de suport i acompanyament quan es detecten situacions de vulnerabilitat. A més, incorpora eines i recursos dirigits al professorat i a les famílies per donar continuïtat al treball emocional més enllà de l’aula.

Durant el curs 2025-2026, Flip Up ha desenvolupat 424 tallers en 30 centres educatius de Mallorca, arribant a 4.007 alumnes. Com a resultat, 213 joves van sol·licitar ajuda o assessorament emocional després de participar-hi, consolidant el programa com una eina eficaç per promoure el benestar emocional, normalitzar la conversa sobre salut mental i afavorir la detecció precoç.

Flip Up amplia la trajectòria de 3 Salut Mental en l’àmbit educatiu i complementa el programa What’s Up! Com vas de salut mental?, consolidant una aposta per la prevenció, la sensibilització i la promoció d’una cultura emocional més saludable, inclusiva i comunitària entre la joventut de Mallorca.

Consulta aquí la Memòria anual del curs 2025/26.